プロフィール

こんにちは

池田ちかです。

 

私は小さいころから

特別に不幸だと思ったことはありませんでした。

むしろ恵まれた環境で育ったほうかもしれません。

 

けれどもいつも自由がない

籠の鳥

私の望みは聞き入れてもらえない

私は受け入れてもらえない

 

そんな違和感を感じなが生きていました。 

 

 

周りの人に「こうしてほしい」

「こうしたい」「こう思う」が言えずに

つい相手の都合に合わせてしまう

 

いつもいつも

気がつけば大事にされない自分がいる

 

「●●してもらえない」

そんな不満ばかりが募り

24時間ネガティブな気持ちに振り回されて苦しい

 

 

 誰と一緒にいても

ふいに湧き起こる

「私の居場所はここじゃない」という孤独感。

 

心理の世界に入り

自分に向き合うことで見えてきたのは

深く傷つき、拗ねていた自分の姿でした。

 

すべての問題は

自分が自分のことをどう見ているか?

そのことから生まれてきます

 

それは突き詰めれば

私は愛されていないという

勘違いから起きること

 

そこには

自分が悪いという罪悪感

自分には価値がないという無価値感

自分は出来ないという劣等感

という幻を抱え

それを責め続けるもう一人の自分がいるのです

 

そんなガチガチに尖って硬くなった心と体をゆるめ

本当のあなたの声を聞く力を呼びさますこと

 

そして、本来のあなたが本当にのぞんでいる生き方を選択し

その生きる喜びをあなたらしく表現する

そんなお手伝いをしていけたらと思っています

 

 

 

池田ちか

東京在住

福島県郡山市出身

心屋式心理カウンセラー

(2012年、心屋リセットカウンセリングマスター認定)

 

風水薬膳茶ティーセラピスト

(2016年 一般社団法人 日本漢方薬膳協会認定)

サロン ブプレウルム主宰(福島市)

フリーライター

筝曲生田流宮城会師範